Skip to main content
স্বাস্থ্যউজ্জ্বল ঝলমলে সুন্দর চুলের টিপস

স্বাস্থ্যউজ্জ্বল ঝলমলে সুন্দর চুলের টিপস

সব নারীর স্বাস্থ্যউজ্জ্বল ঝলমলে রেশমি চুলের প্রতি আকর্ষণ থাকে। কিন্তু অতিরিক্ত কেমিক্যাল, আবহাওয়া এবং সঠিক যত্নের অভাবে চুলের অবস্থা দিনকে দিন খারাপই হতে থাকে। এর ফলে চুল পড়ে যাওয়া, চুলে রুক্ষতা চলে আসা, আগা ফাটার সমস্যা যেন লেগেই থাকে। যার কারণে বেশীরভাগ নারীর কাছে স্বাস্থ্যউজ্জ্বল ঝলমলে চুল পাওয়ার স্বপ্নটা আসলে স্বপ্নই থেকে যায়। কিন্তু  কিছু […]

Read More

চুল বড় করার ঘরোয়া টিপস

চুল বড় করার ঘরোয়া টিপস

সুন্দর চুল একটি নারীকে পরিপূর্ণ রুপে সাজাই। তাহলে একথা বলারই প্রয়োজন নেই চুল নারীর কতটা গুরুত্বপূর্ণ। আর একজন নারীর সুন্দর, লম্বা ও ঘন চুল যে কোন মানুষের দৃষ্টি আকর্ষণ করে। সেটা ছেলে হোক বা মেয়ে হোক যে কারো মন ছুয়ে যায়। কিন্তু আমাদের প্রাকৃতিক আবহাওয়া ছাড়াও শারীরিক নানান সমস্যার কারণে চুল লম্বা ও ঘন হতে […]

Read More

ত্বকের যত্নে বেসন ও লেবুর ফেসপ্যাক

ত্বকের যত্নে বেসন ও লেবুর ফেসপ্যাক

ত্বকের যত্নে প্রাকৃতিক উপাদানের ব্যবহার সবচেয়ে নিরাপদ। তার মধ্যে খুবই গুরুত্বপূর্ণ উপাদান বেসন ও লেবু। সৌন্দর্যচর্চায় এই দুইটা উপাদানের ব্যবহার প্রাচীনকাল থেকেই। রূপচর্চার জন্য বেসন ও লেবু শ্রেষ্ঠতম উপাদান। লেবুর কার্যকরী ও অ্যান্টি টক্সিন গুণাবলী ত্বকের অতিরিক্ত তেল দূর করে, ত্বককে মসৃণ ও উজ্জ্বল করে। বেসন ত্বককে উজ্জ্বল করতে অনেক গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে থাকে। […]

Read More

ত্বক ও চুলের যত্নে টক দই এর ঘরোয়া প্যাক

ত্বক ও চুলের যত্নে টক দই এর ঘরোয়া প্যাক

সুন্দর চুল আমরা সবাই পেতে চাই। তাই চুলের যত্নে নানা রকম হেয়ার প্যাক ব্যবহার করে থাকি। এর মধ্যে মেহেদি প্যাক অন্যতম। মেহেদি প্যাক চুল পড়া রোধ করে প্রাকৃতিকভাবে এবং চুল কালার করে থাকে। যা দেখতেও অনেক সুন্দর লাগে। আরও একটি উপাদান আছে যার ব্যবহারে চুল নরম-কোমল করে, খুশকি রোধ করে আরো চুলকে মজবুত করে তুলতে […]

Read More

চুল ঘন ও কালো করার ঘরোয়া টিপস

চুল ঘন ও কালো করার ঘরোয়া টিপস

সুন্দর ঘন কালো চুল কে না পছন্দ করে। আর আদিকাল থেকে মেয়েদের সৌন্দর্যের বর্ণনায় চুলের উপমা দেয়া হয়ে থাকে। ঘন কালো লম্বা চুলের উপমা ছাড়া নারীর সৌন্দর্যের বর্ণনা পরিপূর্ণতা হয় না। মাঝে বেশ কিছুদিন ছোট চুলের ফ্যাশন আসলেও। আবার কিন্তু নতুন করে ফিরে এসেছে লম্বা চুলের ফ্যাশন। কিন্তু সমস্যা হলো আবহাওয়া এবং আমাদের যত্নআত্তির ভুলের […]

Read More

কিসমিসের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

কিসমিসের পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

কিসমিসের সাথে সকলেই আমরা পরিচিত। কিসমিস খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুবই উপকারী। কিসমিস হল আঙুর ফলের শুকনা রূপ। তাই কিসমিসকে শুকনো ফলের রাজাও বলা হয়। সোনালী-বাদামী রংয়ের চুপসানো ভাঁজ হওয়া ফলটি খুবই শক্তিদায়ক।  এটি তৈরি করা হয় সূর্যের তাপ অথবা মাইক্রোওয়েভ ওভেনের সাহায্যে। তাপের ফ্রুক্টোজগুলো জমাট বেঁধে পরিণত হয় কিশমিশে। আর এভাবেই আঙ্গুর শুকিয়ে তৈরি করা হয় […]

Read More

রুপচর্চায় নানান তেলের ব্যবহার

রুপচর্চায় নানান তেলের ব্যবহার

সৃষ্টির শুরু থেকে চুলের যত্নে তেলের ব্যবহার হয়ে আসছে। চুলের যত্নে তেল অনেক উপকারী। ছোট থেকে শুনে আসছি নানী-দাদীরা বলেন চুলের খাদ্য হলো তেল। চুল সুন্দর রাখতে হলে নিয়মিত চুলে তেল ব্যবহার করতে হবে। আর তেল চুলকে কোমল ও তেলতেলে রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া তেল এক ধরনের পরিষ্কারক। চুল ও মাথার ত্বকে কিছু ময়লা থাকে […]

Read More

কাঁঠালের পুষ্টিমান ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

কাঁঠালের পুষ্টিমান ও স্বাস্থ্য উপকারিতা

গ্রীষ্মকালীন ফলের মধ্যে কাঁঠাল অতিপরিচিত একটি ফল। এই ফলটি বাংলাদেশের জাতীয় ফল হিসেবেও খ্যাত। এর ইংরেজী নাম (Jackfruit) । কাঁঠাল এক প্রকারের হলদে রঙের সুমিষ্ট ফল। বাংলাদেশের সর্বত্র কাঁঠাল গাছ কম-বেশি পাওয়া যায়। কাঁঠালের বৈজ্ঞানিক নাম Artocarpus heterophyllus । গ্রামবাংলায় কাঁচা কাঁঠালকে এঁচোড় বলা হয়। বসন্ত ও গ্রীস্মের প্রথমে কাঁচা অবস্থায় এবং গ্রীস্ম ও বর্ষায় পাকা অবস্থায় কাঁঠাল পাওয়া […]

Read More

ঝটপট ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে কার্যকরী ফেসপ্যাক

ঝটপট ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে কার্যকরী ফেসপ্যাক

ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে আমাদের চেষ্টার শেষ থাকে না। কিন্তু যদি রাতে ঘুম ভালো না হয় কিংবা আগের দিনটি ভালো না কেটে থাকে অথবা পরিমিত ঘুম হলেও অনেক সময় দেখা যায় ত্বক মলিন দেখাচ্ছে। আর সকালে ঘুম থেকে উঠে যদি মলিন কালচে ত্বক নজরে পড়ে তাহলে মনটাই খারাপ হয় যায়। দিনের শুরুটাই মনে হয় নষ্ট হয়ে […]

Read More

কাঁচা ও পাকা আমের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

কাঁচা ও পাকা আমের পুষ্টিগুণ ও উপকারিতা

ঋতুর বৈচিত্র্যের দেশ আমাদের বাংলাদেশ। ছয়টি ঋতুর দেশ, আর প্রতিটি মৌসুমে ভিন্ন ভিন্ন হাওয়া নিয়ে আসে যেন ভিন্ন রকমের বৈচিত্র্য। তেমন একটি মৌসুমে আমাদের প্রিয় ফল আমের আগরমন আসে, এই সময়টাকে মধুমাসও বলেন অনেকে কারণ এই মাসেই মধুময় ফলের বন্যা বয়। আমের চাহিদা অনেক বেিশ কারন এই ফলটি অনেক সুস্বাদু ও মজাদার। স্বাদের দিক থেকে […]

Read More